您的當(dāng)前位置:首頁 > 婦科 > 更年期綜合癥

更年期綜合癥狀嚴(yán)重,失眠該怎么調(diào)理???

已回復(fù)
性別:女 年齡:49歲

病情描述:

今年我更年期鬧的很嚴(yán)重,有的時候一晚上也睡不著覺,就掙著眼到天亮,這一天天的特別的累,該怎么調(diào)理?。?/p>

想得到什么幫助:

該怎么調(diào)理???

篤婕婷
篤婕婷 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:284        評價:0

問題分析:您好,失眠在各種人群中都是很常見的,這并不是一種病,但是這個是很痛苦的,必須得重視起來,想辦法早點解決這個問題。

意見建議:不要有太大的壓力,每天保持好的心情,經(jīng)常出去運動運動,睡前可以喝一杯熱牛奶,不要太興奮了。有必要的話,可以去醫(yī)院檢查一下。

2014-01-02
相關(guān)疾病
專題文章
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 李華軍主任醫(yī)師
    婦產(chǎn)科,婦產(chǎn)科綜合
    中日友好醫(yī)院
  • 林華主任醫(yī)師
    婦產(chǎn)科,婦產(chǎn)科綜合
    中日友好醫(yī)院
  • 陳慶云主任醫(yī)師
    婦產(chǎn)科,婦產(chǎn)科綜合
    中日友好醫(yī)院
  • 李斌主任醫(yī)師
    婦產(chǎn)科,婦產(chǎn)科綜合
    安貞醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
更年期綜合癥狀嚴(yán)重,失眠該怎么調(diào)理啊?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字