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強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防有哪些呢?

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性別:男 年齡:30歲

病情描述:

我有一個(gè)好朋友最近經(jīng)常感覺(jué)到腰痛頸椎也很酸痛,后來(lái)越來(lái)越嚴(yán)重去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說(shuō)他患上了強(qiáng)直性脊柱炎,為此,我想咨詢一下,強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防有哪些呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防有哪些呢?

李成明
李成明 職稱:醫(yī)師
醫(yī)療美容科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4510        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重,使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí),至少每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)十分鐘。睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺(jué)時(shí)最好是平躺保持背部直立。

意見(jiàn)建議:在寒冷潮濕的季節(jié)時(shí)要多注意保暖,并且日常生活中要多飲水多吃一些水果蔬菜,少吃辛辣的食物。

2014-03-28
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