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自我減輕強迫綜合征的方法

已回復(fù)
性別:男 年齡:40歲

病情描述:

我長時間疲勞,加上休息不好,工作壓力特別的大,已經(jīng)患上強迫綜合癥了,去看過心理醫(yī)生,醫(yī)生說服藥只是暫時緩解的,主要還是要靠自己的心理暗示跟主動走出來

想得到什么幫助:

有沒比較有效的自我減輕強迫癥的方法呢?

于忠光
于忠光 職稱:醫(yī)師
內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:9821        評價:8

問題分析:患者為強迫癥患者,為工作壓力過大,休息不好所導(dǎo)致,現(xiàn)服用藥物治療。

意見建議:強迫癥患者最主要的為自我心理治療,要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,多參加社團活動,不要過度關(guān)注某件事情,平時要注意休息。

2014-10-16
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自我減輕強迫綜合征的方法
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