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最近老是腰疼,怎么辦?

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性別:男 年齡:37歲

病情描述:

腰部持續(xù)性鈍痛,平臥位減輕,站立則加劇,一般情況下尚可忍受,腰部可適度活動或慢步行走。喜歡屈腰、屈髖、屈膝位,不能長時間坐著

想得到什么幫助:

最近老是腰疼,怎么辦?

云楓
云楓 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
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問題分析:腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起

意見建議:堅持腰的保健運動,經(jīng)常進行腰椎各方向的活動,使腰椎始終保持生理應(yīng)力狀態(tài),加強腰肌及腹肌練習。

2014-04-01
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