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治療強迫癥最好的方法是什么?

已回復
性別:男 年齡:32歲

病情描述:

不知道為什么總是覺得自己心里很不舒服,而且自己做事情的時候總是會重復很多遍才放心,又會出現(xiàn)緊張、心慌的表現(xiàn),我去檢查,初步懷疑是患了強迫癥,我都不知道為什么會這樣的。

想得到什么幫助:

治療強迫癥的最好方法是什么?

呂繼輝
呂繼輝 職稱:主任醫(yī)師
北京老年醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶:182        評價:0

問題分析:與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經(jīng)歷,爭取不讓它發(fā)生,及時轉(zhuǎn)移思路,或者去看一看心理醫(yī)生。

2014-10-06
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