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如何擺脫強(qiáng)迫癥

已回復(fù)
性別：男 年齡：41歲

病情描述：

我是做財(cái)務(wù)工作主要管票據(jù)，2006年11月因工作上失誤被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)后,工作小心謹(jǐn)慎看了又看想了又想就怕出錯(cuò),現(xiàn)在發(fā)展到重復(fù)點(diǎn)數(shù)、關(guān)門(mén)，特別是要回家時(shí)頭腦就出現(xiàn)票據(jù)被我拿走沒(méi)有了我非常難受怎樣擺脫這種困境？

孫偉
孫偉 職稱：主治醫(yī)師
北醫(yī)六院 心理咨詢科
向他提問(wèn)已幫助用戶：175        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：包括兩個(gè)方面的癥狀，即：強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。您的病情大致符合這兩種癥狀，并且你具有主觀的意識(shí)希望阻止其發(fā)生，但無(wú)法控制自己，并由此產(chǎn)生痛苦感。這些都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。目前的研究發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥具有明顯的基因遺傳性。因此在美國(guó)的診療指南中，藥物為首選的治療方案。但行為療法同時(shí)具有循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)證明其有效。建議你到附近正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或你結(jié)合自己的實(shí)際情況，進(jìn)行診斷并治療。

2014-10-08
周旭輝
周旭輝 職稱：副主任醫(yī)師
湖南省第二人民醫(yī)院 藥物依賴科
向他提問(wèn)已幫助用戶：192        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：強(qiáng)迫是一種源于自我且又違反自己意愿而重復(fù)出現(xiàn)缺乏顯示意義的,不合清理的觀念,情緒,意向或行為等強(qiáng)迫癥狀為主,具有有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存且沖突強(qiáng)烈,雖力圖克制但又無(wú)力擺脫特點(diǎn)的神經(jīng)癥. 如果能接納自己,不管有什么問(wèn)題,你都認(rèn)為這是你生命的一部分,它不是全部,它只是你生活中的一部分.即便是強(qiáng)迫性的行為也只是一部分,不必消除它,就把它當(dāng)作是朋友. 適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移下自己的注意,換個(gè)角度思考,其實(shí)你能把這些強(qiáng)迫的傾向轉(zhuǎn)移到自己喜歡的地方,你會(huì)取得很大的成就. 祝早日康復(fù)。

2014-10-08
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