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如果有強(qiáng)迫癥怎么

已回復(fù)
性別:男 年齡:20歲

病情描述:

我正在讀大學(xué),但是,假設(shè)我計(jì)劃要看一本書,我總是猶猶豫豫的在想應(yīng)不應(yīng)該看或者應(yīng)該怎么看等等一大堆問題,似乎不敢看,就好像我在下棋的時(shí)候會猶豫不定,然而下棋的時(shí)候猶豫幾分鐘也就下了,但是看書的事值得我猶豫幾個(gè)小時(shí)。如果我突然想玩游戲或者干其他事,則沒有那么猶豫。這是為什么?最初估計(jì)是從我上高一起有這個(gè)現(xiàn)象的,后來感覺越來越嚴(yán)重,直到后來上完大一,也就是現(xiàn)在。以前未針對這個(gè)問題問過醫(yī)生。但是醫(yī)生曾根據(jù)其他方面推斷我有強(qiáng)迫癥,并且曾今治好了。但是不排除復(fù)發(fā)的可能 。這是什么原因?具體如何做才能解決?

何宗嶺
何宗嶺 職稱:主治醫(yī)師
成都市第四人民醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶:182        評價(jià):0

問題分析:從您對自己癥狀的描述來看,基本可以診斷為強(qiáng)迫癥。主要存在強(qiáng)迫懷疑和迷信等癥狀。當(dāng)您擔(dān)心自己害怕的事情發(fā)生時(shí)就會采取相應(yīng)的行為去阻止它,如此等等。不知道您是否發(fā)現(xiàn)自己這樣的想法越來越多了呢,害怕的事情越來越多了呢,有沒有靜下心來想過為什么呢。下次再您遇到這樣的擔(dān)心時(shí),不要去理會他,順其自然,如果感覺焦慮難忍,那就焦慮難忍吧,很多時(shí)候我們會覺得如果此時(shí)不做點(diǎn)什么,焦慮一定會永久的持續(xù)下去的,當(dāng)然這只是我們的以為罷了。這次我們試著來和他相處,對自己的想法,不分析,不評價(jià),因?yàn)檫@些都是強(qiáng)迫癥的癥狀,我們無需去理會它們。如果您愿意嘗試,您會發(fā)現(xiàn)一切都會不一樣,原來我們什么都不做它們也會消失的。。。

2014-10-10
叢偉東
叢偉東 職稱:副主任醫(yī)師
福州第四醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶:160        評價(jià):0

問題分析:根據(jù)你的描述考慮可能是心理強(qiáng)迫癥。有強(qiáng)迫癥的人必須鍛煉自己的心志,不要依照強(qiáng)迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導(dǎo)。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對強(qiáng)迫癥狀的反應(yīng),并且試圖與之對抗。我們從中學(xué)習(xí)到即使持續(xù)、強(qiáng)迫性的感受,都只是暫時(shí)的,只要不隨之起舞它終將消失。我們必須學(xué)習(xí)體認(rèn)這些強(qiáng)迫性沖動(dòng)來自何處,并且試著對抗它。

2014-10-10
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