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平時(shí)該怎么預(yù)防腰間盤突出?

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

我大姐現(xiàn)在天天都說自己腰疼,去醫(yī)院檢查了,醫(yī)生說是腰間盤突出的毛病,昨天已經(jīng)住院了,看她疼的樣子我都替自己擔(dān)心,該怎么預(yù)防呢?

想得到什么幫助:

生活中該怎么預(yù)防腰間盤突出?

于爽
于爽 職稱:醫(yī)師
介入治療科
向他提問已幫助用戶:2648        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,冬天注意保暖,不要讓腰部和腿部受涼,避免身體感染風(fēng)濕寒;夏天的時(shí)候,不能長(zhǎng)期在空調(diào)下吹風(fēng),這樣也容易受涼,平常午睡時(shí)候記得給自己腰部搭個(gè)小外套。

意見建議:其實(shí)經(jīng)常受寒也是造成腰間盤突出的一個(gè)原因,所以我們平時(shí)一定要注意保暖。

2014-04-04
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