您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 精神疾病 > 強(qiáng)迫癥

出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象怎么緩解呢?

已回復(fù)
性別:男 年齡:17歲

病情描述:

上了高三之后,學(xué)習(xí)就特別的緊張,為了鞭策自己,每天我都為自己定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,可是有的時(shí)候因?yàn)樘厥庠驔](méi)有完成計(jì)劃上的事情,我那一整天心情就不好,去檢查,醫(yī)生說(shuō)出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象。

想得到什么幫助:

怎么做才能夠緩解自己強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象?

王哲
王哲 職稱:主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)大一院 精神科
向他提問(wèn)已幫助用戶:169        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,既然現(xiàn)在高中學(xué)習(xí)緊張的話,平時(shí)就應(yīng)該根據(jù)自己的情況合理的制定計(jì)劃,不要定太多的計(jì)劃,防止自己完成不了。平時(shí)空余的時(shí)間也可以試著出去散散心,男孩子可以去打打籃球,緩解下自己的強(qiáng)迫癥現(xiàn)象。

2014-10-26
相關(guān)疾病
專題文章
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象怎么緩解呢?
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字