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怎么自己治療強迫癥

已回復(fù)
性別:男 年齡:20歲

病情描述:

讀書的時候看到別人的觀點我都喜歡去思考,但是思考來思考去都是自己否定自己,想到一個觀點立刻想一個反對的觀點出了比較,最終也沒個答案。檢查是強迫癥。請問如何治愈強迫癥才好的? 強迫癥該怎么治效果最好???

沈怡芳
沈怡芳 職稱:主任醫(yī)師
合肥市第四人民醫(yī)院 精神科
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問題分析:該情況可以考慮是強迫癥

意見建議:如果已經(jīng)確診是強迫癥,那么你的情況,應(yīng)該是強迫思維的情況,主要的治療是藥物治療合并心理治療,雙管齊下,這樣對于強迫癥的愈后就會有很好的效果了

2014-11-11
劉華強
劉華強 職稱:主治醫(yī)師
洛陽第五人民醫(yī)院 心理咨詢科
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問題分析:你好,解釋性心理治療為治療強迫癥的手段之一。其原理為冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因,應(yīng)樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。 祝你早日康復(fù)!

2014-11-11
陶然
陶然 職稱:主任醫(yī)師
北京軍區(qū)總醫(yī)院 心理咨詢科
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問題分析:您好,這種情況建議您應(yīng)該外出旅游等多參加一些戶外活動為好,再則就是有意的調(diào)整心態(tài),遇到不開心的事情應(yīng)該學(xué)會回避,遠(yuǎn)離等,再則就是應(yīng)該有充足的睡眠最重要,不要硬上撞南墻,請您三思正念行為療法的治療,可以建立平等心,改變和想法的關(guān)系,增加心理彈性,像其他人一樣正常的工作、學(xué)習(xí)和生活

2014-11-11
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