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高齡孕婦如何備孕?

已采納
性別:女 年齡:37歲

病情描述:

最近準(zhǔn)備生個(gè)小孩,可是現(xiàn)在我的年齡又大大,已經(jīng)37歲了,這樣也屬于高齡孕婦了,我知道我這個(gè)年齡生孩子不是最佳年齡了。想知道高齡孕婦如何備孕?

想得到什么幫助:

高齡孕婦如何備孕?

曲龍
曲龍 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4148        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,需要從現(xiàn)在開始注意做好備孕準(zhǔn)備,保持營(yíng)養(yǎng),還要改掉壞毛病,不然影響孩子就不好了。在備孕期間,女性朋友還要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,糾正不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,避免熬夜晚睡,要堅(jiān)持身體的鍛煉等,這些女性都應(yīng)該引起重視。

意見建議:。此外女性要知道,除了自己備孕好,還需要老公一起備孕。男性備孕期間應(yīng)該多吃富含鋅硒的食物,比如富含蛋白鋅和蛋白硒的育之緣片就是首選。備孕期間男性補(bǔ)充鋅硒有助于提高精子活力,增加精子數(shù)量,提高精子質(zhì)量和免疫力,降低精子畸形率,這樣就可以增加受孕幾率和胎兒的健康。希望我得回答對(duì)你有幫助。

2014-04-15
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