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孕期每天需要喝多少水

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性別:女 年齡:34歲

病情描述:

醫(yī)生你好!我剛剛有了孩子3個月,我是第一胎,相對孩子的事情我也不太懂得,但是我感覺我每天喝很多的水都會口干,我想知道孕期每天需要喝多少水?我怕喝太多會水腫

想得到什么幫助:

孕期每天需要喝多少水

郝哲
郝哲 職稱:醫(yī)師
高壓氧科
向他提問已幫助用戶:2501        評價:0

問題分析:你好!媽媽本身喝水,嬰兒本身也喝水,喝水量要比八杯多二到三杯,這是水量問題。最重要千萬不要喝純凈水,不要喝礦物質(zhì)水,一定喝天然水,水質(zhì)要干凈,要賦于礦物質(zhì),因為它不但對媽媽發(fā)育重要,對胎兒發(fā)育也很重要,喝水一定要強(qiáng)調(diào),喝水要喝好水。

意見建議:建議,平時多喝水,多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果,前三個月和后三個月多吃堅果,多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,適當(dāng)運(yùn)動身體,按時去醫(yī)院檢查身體就可以了,保持心情輕松愉快

2014-04-24
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