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慢性前列腺炎的保健方法是什么?

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性別:男 年齡:56歲

病情描述:

怎樣知道自己得了前列腺炎,急性和慢性有什么分別嗎?慢性前列腺炎的保健方法是什么?

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慢性前列腺炎的保健方法是什么?

李濤
李濤 職稱:副主任醫(yī)師
福建省立醫(yī)院 泌尿外科
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問題分析:慢性前列腺炎是一種長期困擾患者的疾病,由于它的病因及發(fā)病機(jī)制很復(fù)雜,至今仍令醫(yī)生們感到十分棘手。其實(shí),正確的保健方法,對減輕疾病癥狀、促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)都能起到重要的作用。

意見建議:積極的心態(tài):慢性前列腺炎的治療是一個(gè)漫長的過程,患者常常在花費(fèi)大量時(shí)間、精力和財(cái)力之后,癥狀緩解仍然不明顯。于是,很多患者就會在心理上對治愈該病失去信心,長期生活在一種挫折感之下,嚴(yán)重影響了正常的生活和工作。 如果患者能夠重新審視一下自身的疾患,會發(fā)現(xiàn)疾病的癥狀波動(dòng),往往跟情緒和精神狀態(tài)有很大關(guān)系。在心情愉悅或者工作學(xué)習(xí)比較投入時(shí),經(jīng)常感到癥狀減輕,甚至感覺不到病痛;在情緒低落時(shí),則感到病痛加重。而這種病痛加重的感受,又反過來使得情緒更加低落,從而形成惡性的循環(huán),造成心情的持續(xù)低落。所以,努力調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),保持積極的生活態(tài)度,對于很多慢性前列腺炎患者來講,是首先要重視和解決的問題。 2、良好的生活習(xí)慣:生活中,必須保持規(guī)律的作息時(shí)間,保證充足的睡眠,防止無規(guī)律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。 飲食上,患者需要避免酗酒和進(jìn)食辛辣食物。此外,由于慢性前列腺炎發(fā)生后,前列腺局部鋅離子濃度的降低,會影響前列腺的抗病能力,故患者可以選擇食用含鋅量較高的食物,如芝麻、花生、蘋果等。同時(shí),還可服用適量維生素C、維生素E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。

2015-07-06
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