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記憶力下降經(jīng)常犯困注意力不集中

已回復(fù)
性別:男 年齡:20歲

病情描述:

記憶力下降經(jīng)常犯困注意力不集中

董靜
董靜 職稱:醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:6985        評(píng)價(jià):3

問題分析:你好,要正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié),注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),要積極健康的生活,平時(shí)要有規(guī)律地作息。

意見建議:在飲食中應(yīng)該注意補(bǔ)充新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、豆類、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚、瘦肉等食物。

2015-07-17
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