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體育訓練做跨步跳躍,三級跳后痛,然后休息很久了。最近訓練又痛

已回復
性別:男 年齡:17歲

病情描述:

體育訓練做跨步跳躍,三級跳后痛,然后休息很久了。最近訓練又痛了,是右腰痛

王立軍
通州區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:8877        評價:17

問題分析:您好,根據(jù)您的描述,考慮是因為訓練造成的腰部肌肉損傷,形成了舊傷,所以反復發(fā)作。

意見建議:建議,找中醫(yī)按摩師做身體調(diào)理,好好休息。如要恢復訓練要逐漸進行,不能過于急著訓練。

2015-08-22
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