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減肥用收腹帶影響健康嗎?

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性別:女 年齡:31歲

病情描述:

我的肚子肉很多,原因就是最近吃的太多了,而且沒有好好運動。聽說收腹帶可以幫助減肥,我很擔心會對身體有影響,請問減肥用收腹帶影響健康嗎?

想得到什么幫助:

減肥用收腹帶影響健康嗎?

滕麗珍
滕麗珍 職稱:副主任醫(yī)師
佛山口腔醫(yī)院 兒科綜合
向他提問已幫助用戶:68        評價:0

問題分析:你好收腹帶對身體沒有影響,但是效果不明顯,建議您合理控制飲食,加強運動。

意見建議:你的這種情況用收腹帶是治標不治本的,只是暫時性的看著瘦一點,但是最好的還是減肥,一般可以控制食欲還有少喝酒,盡量做到少吃多餐,還有要運動性的減肥。減肥是一個漫長的過程,所以建議你最好的是堅持下去。

2015-09-15
張文敏
張文敏 職稱:護士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 口腔科
向他提問已幫助用戶:3821        評價:1

問題分析:這種被動減肥的器械(工具)是不可能起到減肥作用的,因為脂肪的消耗一定是是需要能量釋放的,被動的運動不需要能量釋放,當然也就不會減肥了。目前比較公認的健康減肥法是控制飲食與加強運動相結(jié)合的方法,建議您從這兩方面進行減肥,因為這種方法不僅健康安全,而且減肥效果明顯。

意見建議:建議飲食7分飽,少吃過于油膩的食物,多吃蔬菜水果。運動最好是有氧運動結(jié)合無氧運動的形式,如可以慢跑、快走與仰臥起坐和俯臥撐相結(jié)合。建議一周不少于三次運動,每次的時間可以長一些,可以保持在一個小時左右。

2015-09-19
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