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大棗吃多了對身體有什么好處呀

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

最近家里有很多的大棗,想知道吃多了對身體有什么好處呀?應該吃多少比較好呀

想得到什么幫助:

大棗吃多了對身體有什么好處

楊家玉
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:8529        評價:1

問題分析:你好,經(jīng)常吃大棗能提高身體免疫力,增加抵抗力,鎮(zhèn)靜安神,益氣補血,抗癌,抗過敏,潤肺健脾、使面色紅潤等作用。

意見建議:由于大棗多食易出現(xiàn)腹部脹滿,所以一次不要吃太多,養(yǎng)成良好的飲食習慣,多注意休息。

2015-10-04
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