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在生活中老年人需要補(bǔ)鈣嗎

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性別:男 年齡:59歲

病情描述:

人老了,身體機(jī)能就老化了,骨骼什么的也都長(zhǎng)不了了,還需要補(bǔ)鈣嗎?補(bǔ)也沒(méi)什么用了吧,在生活中老年人需要補(bǔ)鈣嗎?是這樣嗎?

想得到什么幫助:

在生活中老年人需要補(bǔ)鈣嗎

南燕 職稱:主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:3749        評(píng)價(jià):3
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問(wèn)題分析:你好,老年人時(shí)需要補(bǔ)鈣的,因?yàn)榻M織也是在不斷的新陳代謝中,需要不斷的吸收鈣離子,老年人因?yàn)轶w內(nèi)激素水平下降,對(duì)鈣的吸收和利用降低,更容易出現(xiàn)缺鈣癥狀。

意見(jiàn)建議:建議:可以口服維D鈣咀嚼片,葡萄糖酸鈣,氨基酸螯合鈣膠囊 ,維生素D等,每天

多曬太陽(yáng)??梢远嗍橙饽痰棒~(yú)蝦深色綠葉蔬菜大棗芝 麻等這些,里面富含

蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣劑吸收。

2015-11-01
杜媛
杜媛 職稱:護(hù)士
長(zhǎng)治仁仁醫(yī)院 肛腸外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:149        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:根據(jù)您的描述,由于中老年人鈣流失嚴(yán)重,建議可以適量進(jìn)行補(bǔ)鈣!

意見(jiàn)建議:同時(shí)注意避免進(jìn)食辛辣刺激食物!進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及粗纖維含量豐富的食物!里面含有豐富的復(fù)合維生素c,可以促進(jìn)鈣的吸收!

2015-10-30
梁勝明
梁勝明 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:1164        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,隨著年齡增長(zhǎng),老人或多或少地伴有骨鈣流失,出現(xiàn)駝背、腰酸背痛、盜汗、骨折等癥狀,這個(gè)時(shí)候是需要補(bǔ)鈣的

意見(jiàn)建議:可以多食用些蝦皮、瘦肉、魚(yú)肉、菠菜、豆制品、奶制品,要保證每天曬太陽(yáng),30分鐘即可,嚴(yán)重時(shí)可以補(bǔ)充含維生素D3的鈣片

2015-10-31
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:14603        評(píng)價(jià):30

問(wèn)題分析:老年人確實(shí)是不長(zhǎng)了,技能老化了,但是鈣質(zhì)流失的比之前要嚴(yán)重的多了,所以還是需要補(bǔ)鈣的。

意見(jiàn)建議:建議您可以去醫(yī)院給老人做一下體檢,目前是否缺鈣,然后就是可以常規(guī)補(bǔ)充一下鈣質(zhì),避免缺鈣現(xiàn)象的發(fā)生

2015-11-01
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