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骨質(zhì)疏松患者吃什么東西比較好

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性別:女 年齡:62歲

病情描述:

您好醫(yī)生,我奶奶今年62歲,得了骨質(zhì)疏松,走的遠一點就說腿疼,像她這種病吃什么東西比較好啊

想得到什么幫助:

骨質(zhì)疏松患者吃什么東西比較好

張文敏 職稱:護士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務中心 口腔科
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問題分析:由于老年人體內(nèi)激素急劇下降,會導致鈣的大量流失,造成骨質(zhì)疏松癥的可能,須及時補充鈣和維生素D。這個可以通過藥物和食療的方法來綜合調(diào)理為佳。

意見建議:可以服用點蓋中蓋的高鈣片,同時服用維生素D軟膠囊,平時多曬點太陽,這樣有利于鈣的吸收和利用的,平時多吃點含鈣高的食物如牛奶和豆?jié){,骨頭煲湯等,這樣及時補充鈣,可以預防和治療骨質(zhì)疏松癥

2015-11-20
羅永平
羅永平 職稱:主治醫(yī)師
仁愛醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:12992        評價:31

問題分析:根據(jù)你的情況考慮,你是由于骨質(zhì)疏松引起的現(xiàn)象導致的。

意見建議:建議你可以服用鈣片和曬太陽和多吃骨頭湯治療即可。

2015-11-20
劉坤坤
劉坤坤 職稱:醫(yī)師
大連市中心醫(yī)院 泌尿外科
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問題分析:骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少,骨的微觀結(jié)構(gòu)退化為特征的,致使骨的脆性增加以及易于發(fā)生骨折的一種全身性骨骼疾病。

意見建議:戒煙戒酒,不宜喝咖啡和濃茶;選擇富含鈣質(zhì)、適量蛋白和低鹽低糖的均衡膳食。

2015-11-20
李華南
李華南 職稱:副主任醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷外科
向他提問已幫助用戶:7631        評價:15

問題分析:骨質(zhì)疏松飲食方面要多吃含微量元素豐富的食物、如含鈣豐富的食物有排骨、蝦、海帶、木耳、核桃仁等

意見建議:平時多吃雞蛋、魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等;多補充維生素促進微量元素吸收.

2015-11-20
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