您的當前位置:首頁 > 婦科 > 更年期綜合癥

更年期綜合癥在平時要注意什么

已采納
性別:女 年齡:54歲

病情描述:

更年期綜合癥在平時要注意什么?我知道自己得了更年期綜合癥?不過有的時候控制不住,我自己應該怎么樣調理呢?

想得到什么幫助:

更年期綜合癥在平時要注意什么

劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:27242        評價:79
已采納

問題分析:更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退到最后消失的一個過渡時期,最突出的征象是月經(jīng)不規(guī)律漸至絕經(jīng), 一般發(fā)生在 45~55歲之間。更年期綜合征是指在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂,潮熱汗出,易激動,煩躁、憂郁、疲倦、失眠、頭痛等一系列癥狀。

意見建議:1.生活應有規(guī)律,注意勞逸結合,保證充足的睡眠。 2. 患者首先要明確,更年期是一個正常的生理變化過程,可持續(xù)幾個月甚至幾年,因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的,不必過分焦慮,要解除思想負擔,保持豁達、樂觀的情緒。3. 飲食方面應適當限制高脂肪食物及糖類食物,少吃鹽,不吸煙,不喝酒,多食富含蛋白質的食物及瓜果蔬菜等。

2015-11-26
劉進良
劉進良 職稱:醫(yī)師
麗州醫(yī)院 泌尿外科
向他提問已幫助用戶:16900        評價:53

問題分析:你說的這個情況是需要了解更年期綜合征的注意事項,這個飲食還有就是生活作息習慣改善就可

意見建議:一般情況就是注意休息,忌口辛辣刺激食物,早晨豆?jié){改善看看,可以選擇雌孕激素藥物改善

2015-11-25
李賢
李賢 職稱:藥師
內丘縣人民醫(yī)院 藥劑科
向他提問已幫助用戶:8286        評價:1

問題分析:更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間更年期建議你吃點鹿胎膏或者巢康寶膠囊,,

意見建議:可以改善更年期癥狀,還能延緩衰老,失眠、虛汗、月經(jīng)期不準時基本都會解決。

2015-11-26
梁勝明
梁勝明 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:1164        評價:0

問題分析:你好,可以先通過日常的生活和飲食調理,保持心情舒暢,不吃辛辣刺激的食物,多吃豆制品,多參加戶外活動

意見建議:如果通過日常生活調理不能改善的話,可以口服更年安片或者是大豆異黃酮進行調理。

2015-11-29
相關疾病
專題文章
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 李華軍主任醫(yī)師
    婦產(chǎn)科,婦產(chǎn)科綜合
    中日友好醫(yī)院
  • 林華主任醫(yī)師
    婦產(chǎn)科,婦產(chǎn)科綜合
    中日友好醫(yī)院
  • 陳慶云主任醫(yī)師
    婦產(chǎn)科,婦產(chǎn)科綜合
    中日友好醫(yī)院
  • 李斌主任醫(yī)師
    婦產(chǎn)科,婦產(chǎn)科綜合
    安貞醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內回答
更年期綜合癥在平時要注意什么
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內容:
內容不少于20字