問題分析：腰疼的話，如果沒有受外傷或勞損的話，腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關(guān)。

意見建議：可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉，特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的，坐著的時間腰部墊靠墊。

問題分析：以腰部隱痛反復發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的癥狀，考慮腰肌勞損。

意見建議：建議避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。必要時理療、按摩等舒筋活血

問題分析：你好，你現(xiàn)在還年輕，不應該依靠藥物，不然會造成你身體更虛弱，需要注意情詩戒除手淫的習慣，不要縱欲過度。

意見建議：建議您，平時通過飲食和生活方式上改善，多吃點韭菜，牛鞭，黑豆，黑芝麻，核桃等食物，多運動，鍛煉身體，提高身體自身抵抗力。