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去痰濕的最好最快方法

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

想知道去痰濕的最好最快方法有哪些?希望醫(yī)生可以解答一下

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去痰濕的最好最快方法

鄰醫(yī)管家
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問題分析:痰濕因為與肺脾腎三臟的關(guān)系非常密切,所以想要去除它,就要調(diào)補肺脾腎三臟。如果是腎虛不能制水,可以選擇服用金匱腎氣丸。如果是肺失宣降,可以選擇口服二陳湯。如果是脾不健運,可以口服香砂六君子湯調(diào)理。一般痰濕體質(zhì)的人比較胖,而且容易疲倦,所以不愛運動。越不運動,體質(zhì)越差,所以人們需要堅持武術(shù)、太極拳、散步、慢跑這樣的運動,這樣疏松的皮肉會變得緊致結(jié)實。

意見建議:建議在飲食方面可以吃洋蔥、枇杷、白果等食物來調(diào)節(jié)。

2020-06-22
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