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感冒可以運(yùn)動嗎?

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性別:女 年齡:51歲

病情描述:

感冒可以運(yùn)動嗎?醫(yī)生,這病弄得我頭暈?zāi)X脹,吃不好飯,該怎么緩解緩解啊?

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感冒可以運(yùn)動嗎?

鄰醫(yī)管家
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問題分析:感冒期間,一般會引起咽喉腫痛、扁桃體發(fā)炎等呼吸道的疾病,如果在這個時候進(jìn)行運(yùn)動,會使這類癥狀加重,會大量的消耗體內(nèi)的水分,不利于感冒盡快的恢復(fù),甚至?xí)鹦募⊙住⒎窝椎纫幌盗械牟l(fā)癥?;颊咴诟忻皶r注意平時的飲食,多喝水,多吃一些清淡的水果和蔬菜,不要吃一些刺激性的食物,不利于炎癥的消除。同時也要注意作息時間,每天保證8小時充足的睡眠,不要熬夜。

意見建議:也可以服用一些治療感冒顆粒、清瘟膠囊等可以感冒的藥物,來使自己的病情盡快恢復(fù),等病情恢復(fù)以后,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來提高自身的免疫力。

2022-05-03
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