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關(guān)節(jié)僵硬怎么緩解比較好?

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性別:女 年齡:48歲

病情描述:

我媽類風(fēng)濕好幾年了,和她電話的時(shí)候聽(tīng)到她說(shuō),最近天冷了,關(guān)節(jié)僵硬又嚴(yán)重了,想問(wèn)問(wèn)關(guān)節(jié)僵硬怎么緩解比較好?

楊鐵生
楊鐵生 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
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問(wèn)題分析:根據(jù)你描述的情況來(lái)看,類風(fēng)濕患者是很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的問(wèn)題,特別是在天氣變冷,或者晨起的時(shí)候。關(guān)節(jié)僵硬的程度和患病的關(guān)節(jié)部位炎癥的嚴(yán)重程度成正比。也就是說(shuō)如果病情嚴(yán)重則晨僵的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng),有的患者需要活動(dòng)很久才能逐漸的有所緩解??梢赃x擇抗風(fēng)濕藥物來(lái)控制類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情活動(dòng),常用的抗風(fēng)濕藥艾得辛艾拉莫德片,這是一種新型的抗風(fēng)濕藥物,它可以促進(jìn)成骨細(xì)胞分化,抑制破骨細(xì)胞,增加患者骨含量,提供關(guān)節(jié)保護(hù),預(yù)防致畸;且具有輕中度的非甾體抗炎藥一樣鎮(zhèn)痛作用,可從多個(gè)角度達(dá)到緩解并控制患者病情的目的,堅(jiān)持服用療效好。另外,要多吃高鈣食物對(duì)保證老年人骨代謝的正常需要非常重要。老年人的鈣攝入量應(yīng)比一般成年人增加50%左右,即每日鈣含量不低于1200毫克。他們應(yīng)該多吃牛奶、雞蛋、豆制品、蔬菜和水果,必要時(shí)補(bǔ)充鈣。

2022-11-02
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